Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_176446
Marsz po asfalcie Pokaż
1h 13min 05s
8km 550m
(08:33/km)
1
2
3
4
icon_176446
Sprawdzian 10 km 1:20,35 Pokaż
1h 20min 35s
10km 000m
(08:04/km)
5
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 11min 23s
8km 352m
(08:33/km)
icon_
icon_
3h 45min
26km 902m
(08:21/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_176446
Marsz po asfalcie Pokaż
1h 13min
8km 530m
(08:33/km)
12
icon_176446
Wycieczka po asfalcie Pokaż
1h 53min 26s
13km 150m
(08:38/km)
icon_
icon_
3h 06min
21km 680m
(08:35/km)
 
13
14
15
16
icon_176446
Marsz w terenie i ... Pokaż
1h 13min 21s
8km 510m
(08:37/km)
17
18
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 15min 10s
8km 600m
(08:44/km)
19
icon_176446
Marsz po asfalcie Pokaż
1h 18min 08s
9km 200m
(08:30/km)
icon_
icon_
3h 46min
26km 310m
(08:36/km)
 
20
21
22
23
icon_176446
Marsz po asfalcie i ... Pokaż
1h 14min 40s
8km 500m
(08:47/km)
24
25
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 14min 27s
8km 860m
(08:24/km)
26
icon_176446
Wycieczka asfaltowo-tereno wa Pokaż
2h 01min 49s
14km 250m
(08:33/km)
icon_
icon_
4h 30min
31km 610m
(08:34/km)
 
27
28
29
30
1
2
icon_176446
Marsz po śliskim asfalcie Pokaż
1h 13min 54s
8km 500m
(08:42/km)
3
icon_176446
Marsz w parku Na ... Pokaż
1h 51min 11s
13km 000m
(08:33/km)
icon_
icon_
3h 05min
21km 500m
(08:36/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rower stacjonarny: 0km 000m
Nordic walking: 13h 55min 97km 952m 08:32/km 7.03 km/h