Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_176446
Marsz w terenie i ... Pokaż
1h 12min 54s
8km 300m
(08:47/km)
27
28
29
30
1
icon_
icon_
1h 12min
8km 300m
(08:46/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 11min 45s
8km 200m
(08:45/km)
8
icon_
icon_
1h 11min
8km 200m
(08:45/km)
 
9
10
icon_176446
Marsz na twardym podłożu Pokaż
1h 05min 21s
7km 550m
(08:39/km)
11
12
icon_176446
Marsz po betonie i ... Pokaż
1h 05min 56s
7km 550m
(08:44/km)
13
14
icon_176446
Marsz w terenie i ... Pokaż
1h 12min 04s
8km 180m
(08:49/km)
15
icon_176446
Sprawdzian 8 km 1:06,11 ... Pokaż
1h 09min 30s
8km 362m
(08:19/km)
icon_
icon_
4h 32min
31km 642m
(08:37/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 10min 05s
8km 200m
(08:33/km)
22
icon_176446
Marsz w terenie z ... Pokaż
1h 11min 49s
7km 830m
(09:10/km)
icon_
icon_
2h 21min
16km 030m
(08:51/km)
 
23
24
25
26
icon_176446
Marsz po asfalcie i ... Pokaż
1h 11min 09s
8km 380m
(08:29/km)
27
28
icon_176446
Marsz po asfalcie i ... Pokaż
1h 12min 22s
8km 520m
(08:30/km)
29
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 15min 33s
9km 100m
(08:18/km)
icon_
icon_
3h 39min
26km 000m
(08:25/km)
 
30
31
icon_176446
Marsz po asfalcie Pokaż
1h 13min 05s
8km 550m
(08:33/km)
1
2
3
4
icon_176446
Sprawdzian 10 km 1:20,35 Pokaż
1h 20min 35s
10km 000m
(08:04/km)
5
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 11min 23s
8km 352m
(08:33/km)
icon_
icon_
3h 45min
26km 902m
(08:21/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rower stacjonarny: 0km 000m
Nordic walking: 12h 58min 90km 422m 08:36/km 6.97 km/h