Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
icon_176446
Marsz po śliskim asfalcie Pokaż
1h 13min 54s
8km 500m
(08:42/km)
3
icon_176446
Marsz w parku Na ... Pokaż
1h 51min 11s
13km 000m
(08:33/km)
icon_
icon_
3h 05min
21km 500m
(08:36/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_176446
Marsz po asfalcie i ... Pokaż
1h 12min 52s
8km 500m
(08:34/km)
10
icon_
icon_
1h 12min
8km 500m
(08:34/km)
 
11
12
13
14
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 12min 43s
8km 400m
(08:39/km)
15
16
icon_176446
Marsz po betonie i ... Pokaż
1h 12min 48s
8km 400m
(08:40/km)
17
icon_176446
Wycieczka po mieszanej nawierzchni Pokaż
2h 07min 42s
14km 550m
(08:47/km)
icon_
icon_
4h 33min
31km 350m
(08:42/km)
 
18
19
20
21
icon_176446
DZB w terenie 5x5' ... Pokaż
1h 10min 14s
8km 300m
(08:28/km)
22
23
icon_176446
Marsz po asfalcie Pokaż
1h 10min 29s
8km 150m
(08:39/km)
24
icon_176446
Wycieczka w terenie i ... Pokaż
2h 06min 27s
14km 500m
(08:43/km)
icon_
icon_
4h 27min
30km 950m
(08:37/km)
 
25
26
icon_176446
Marsz po różnej nawierzchni Pokaż
1h 15min 57s
8km 600m
(08:50/km)
27
28
icon_176446
DZB 4x6' na asfalcie ... Pokaż
1h 14min 24s
8km 600m
(08:39/km)
29
30
31
icon_176446
Wycieczka po parku Na ... Pokaż
2h 07min 26s
14km 600m
(08:44/km)
icon_
4h 37min
31km 800m
(08:44/km)
icon_
84.4
  

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rower stacjonarny: 0km 000m
Nordic walking: 17h 56min 124km 100m 08:40/km 6.92 km/h