Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_158572
Joga Pokaż
20min
icon_159400
Marsz Pokaż
1h 10min
6km 000m
(11:40/km)
29
icon_159400
Marsz Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
30
icon_158572
Joga Pokaż
20min
icon_159400
Marsz Pokaż
50min
4km 500m
(11:07/km)
1
icon_158572
Joga Pokaż
30min
icon_159400
Marsz Pokaż
1h 00min
5km 200m
(11:32/km)
2
icon_158572
Joga Pokaż
15min
icon_159400
Marsz Pokaż
1h 00min
5km 200m
(11:32/km)
3
icon_158572
Joga Pokaż
25min
icon_159400
Marsz Pokaż
40min
3km 500m
(11:26/km)
4
icon_
1h 50min
icon_
5h 30min
28km 400m
(11:37/km)
 
5
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 00min
6km 200m
(09:41/km)
icon_159400
Marsz Pokaż
30min
1km 800m
(16:40/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
14km 750m
(04:04/km)
6
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 05min
6km 500m
(10:00/km)
7
icon_158886
Nordic walking Pokaż
50min
5km 500m
(09:05/km)
icon_159400
Marsz Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
8
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 250m
(09:44/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
17km 000m
(04:00/km)
9
icon_158886
Nordic walking Pokaż
40min
3km 600m
(11:07/km)
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 05min
6km 150m
(10:34/km)
10
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 15min
7km 400m
(10:08/km)
11
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 35min
9km 000m
(10:33/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
14km 750m
(04:20/km)
icon_
9h 00min
53km 600m
(10:04/km)
icon_
1h 30min
6km 800m
(13:14/km)
icon_
3h 12min
46km 500m
(04:07/km)
 
12
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 10min
7km 150m
(09:47/km)
icon_159400
Marsz Pokaż
1h 10min
7km 000m
(10:00/km)
icon_158572
Joga Pokaż
50min
icon_158886
Nordic walking Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
13
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 05min
6km 300m
(10:19/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min
23km 300m
(04:05/km)
14
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 03min
6km 200m
(10:10/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
57min
14km 700m
(03:53/km)
15
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 35min
9km 150m
(10:23/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min
17km 100m
(03:55/km)
icon_158572
Joga Pokaż
50min
16
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
59min
14km 750m
(04:00/km)
17
icon_159400
Marsz Pokaż
1h 00min
4km 300m
(13:57/km)
18
icon_158572
Joga Pokaż
35min
icon_159400
Marsz Pokaż
3h 10min
13km 700m
(13:52/km)
icon_
5h 18min
31km 050m
(10:14/km)
icon_
5h 20min
25km 000m
(12:48/km)
icon_
2h 15min
icon_
4h 38min
69km 850m
(03:58/km)
 
19
icon_158572
Joga Pokaż
20min
icon_159400
Marsz Pokaż
1h 00min
3km 500m
(17:09/km)
icon_158573
Fitness Pokaż
1h 00min
20
icon_158572
Joga Pokaż
30min
icon_158573
Fitness Pokaż
1h 00min
icon_158886
Nordic walking Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
icon_159400
Marsz Pokaż
2h 00min
7km 300m
(16:26/km)
21
icon_158573
Fitness Pokaż
1h 00min
icon_158572
Joga Pokaż
40min
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 05min
5km 200m
(12:30/km)
icon_159400
Marsz Pokaż
10min
1km 000m
(10:00/km)
22
icon_158573
Fitness Pokaż
1h 00min
icon_158572
Joga Pokaż
20min
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 25min
6km 750m
(12:36/km)
icon_159400
Marsz Pokaż
50min
2km 200m
(22:44/km)
23
icon_158572
Joga Pokaż
30min
icon_158573
Fitness Pokaż
1h 00min
icon_159400
Marsz Pokaż
3h 00min
14km 000m
(12:51/km)
24
icon_158886
Nordic walking Pokaż
3h 20min
13km 000m
(15:23/km)
icon_158573
Fitness Pokaż
40min
25
icon_
2h 20min
icon_
7h 00min
28km 000m
(15:00/km)
icon_
5h 40min
icon_
6h 30min
27km 950m
(13:57/km)
 
26
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 10min
7km 000m
(10:00/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
30km 000m
(04:00/km)
27
icon_159400
Marsz Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
59min
14km 700m
(04:01/km)
28
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 05min
7km 100m
(09:09/km)
icon_159400
Marsz Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
57min
14km 700m
(03:53/km)
29
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 20min
8km 130m
(09:50/km)
icon_159400
Marsz Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min
23km 000m
(03:50/km)
icon_158572
Joga Pokaż
35min
30
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 15min
7km 100m
(10:34/km)
icon_158572
Joga Pokaż
45min
31
icon_158886
Nordic walking Pokaż
1h 20min
8km 100m
(09:53/km)
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
21km 300m
(03:45/km)
1
icon_167303
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
20km 600m
(04:22/km)
icon_158886
Nordic walking Pokaż
40min
3km 700m
(10:49/km)
icon_
6h 50min
41km 130m
(09:58/km)
icon_
8h 14min
124km 300m
(03:58/km)
icon_
1h 20min
7km 000m
(11:25/km)
icon_
1h 20min
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Joga: 7h 05min 0km 000m
Marsz: 17h 50min 80km 700m 13:15/km 4.53 km/h
Nordic walking: 26h 58min 150km 030m 10:47/km 5.56 km/h
Jazda na rowerze: 14h 34min 220km 050m 03:58/km 15.11 km/h
Fitness: 5h 40min 0km 000m