Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 10min 43s
13km 000m
(05:26/km)
29
30
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 17min 56s
14km 000m
(05:34/km)
1
2
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 35min 35s
16km 000m
(05:58/km)
3
icon_0
E - 10km + ... Pokaż
1h 04min 51s
12km 000m
(05:24/km)
icon_
5h 09min
55km 000m
(05:37/km)
82.0
83.5
83.0
83.0
  
4
5
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 55s
11km 000m
(05:27/km)
6
7
icon_0
E - 1km + ... Pokaż
48min 55s
10km 000m
(04:54/km)
8
9
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 06min 57s
12km 000m
(05:35/km)
10
icon_
2h 55min
33km 000m
(05:19/km)
82.5
 
11
12
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
1h 06min 37s
13km 000m
(05:07/km)
13
14
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
51min 47s
10km 414m
(04:58/km)
15
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 01min 56s
12km 000m
(05:10/km)
HR:96/180
16
icon_0
E - 15km Pokaż
1h 22min 44s
15km 000m
(05:31/km)
17
icon_
4h 23min
50km 414m
(05:13/km)
83.5
 
18
19
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 08min 54s
13km 000m
(05:18/km)
20
21
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 08min 55s
13km 000m
(05:18/km)
22
23
icon_0
E+T - 14km Pokaż
1h 10min 44s
14km 000m
(05:03/km)
24
icon_0
E - 10km Pokaż
59min 04s
10km 000m
(05:54/km)
icon_
4h 27min
50km 000m
(05:21/km)
 
25
26
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 01min 15s
12km 172m
(05:02/km)
27
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 21min 53s
14km 000m
(05:51/km)
28
29
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 14min 55s
12km 010m
(06:14/km)
30
31
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 28min 26s
14km 115m
(06:16/km)
icon_
5h 06min
52km 297m
(05:51/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 33min 213km 711m 05:29/km 10.93 km/h