Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 05min 49s
12km 000m
(05:29/km)
29
30
icon_0
E - 9km Pokaż
48min 56s
9km 000m
(05:26/km)
31
icon_0
E - 2km Pokaż
13min 11s
2km 189m
(06:01/km)
icon_0
XXXI Łódzki Bieg Sylwestrowy Pokaż
47min 58s
9km 800m
(04:54/km)
1
2
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 19min 16s
14km 000m
(05:40/km)
3
icon_0
E - 25km Pokaż
2h 20min 08s
25km 000m
(05:36/km)
icon_
6h 35min
71km 989m
(05:29/km)
86.0
87.0
86.0
87.0
87.0
  
4
5
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 05min 49s
12km 000m
(05:29/km)
6
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 13min 10s
11km 000m
(06:39/km)
7
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 16min 14s
14km 000m
(05:27/km)
8
9
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 10min 11s
13km 000m
(05:24/km)
10
icon_0
E - 21km Pokaż
1h 53min 45s
21km 000m
(05:25/km)
icon_
6h 39min
71km 000m
(05:37/km)
86.0
86.5
86.5
86.5
  
11
12
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 02min 16s
11km 000m
(05:40/km)
13
icon_0
E - 10km Pokaż
55min 56s
10km 200m
(05:29/km)
14
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
1h 18min 22s
14km 088m
(05:34/km)
15
16
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 29min 32s
14km 010m
(06:23/km)
17
icon_0
E - 23km Pokaż
2h 02min 46s
23km 000m
(05:20/km)
icon_
6h 48min
72km 298m
(05:39/km)
87.0
87.0
86.0
86.0
85.0
  
18
19
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 12min 45s
13km 000m
(05:36/km)
20
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 12min 17s
13km 000m
(05:34/km)
21
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 36min 05s
17km 000m
(05:39/km)
22
23
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 27min 34s
16km 000m
(05:28/km)
24
icon_0
E - 23km Pokaż
2h 10min 31s
23km 000m
(05:40/km)
icon_
7h 39min
82km 000m
(05:36/km)
86.0
86.0
86.0
85.5
85.5
  
25
26
icon_0
T - 16km Pokaż
1h 23min 54s
16km 000m
(05:15/km)
27
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
1h 30min 37s
16km 051m
(05:39/km)
28
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 17min 32s
14km 000m
(05:32/km)
29
30
icon_0
E - 13km + ... Pokaż
1h 26min 07s
16km 000m
(05:23/km)
31
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 53min 08s
20km 000m
(05:39/km)
icon_
7h 31min
82km 051m
(05:30/km)
86.0
85.0
85.0
84.0
84.5
  

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 18min 346km 349m 05:35/km 10.72 km/h