Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_40192
Wycieczka z Beatką Pokaż
1h 31min 30s
20km 068m
(04:34/km)
28
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 02min 28s
12km 000m
(05:12/km)
29
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_0
T - 13km Pokaż
1h 02min 21s
13km 000m
(04:48/km)
30
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
1
icon_0
E - 6km Pokaż
34min 55s
6km 579m
(05:18/km)
2
icon_0
E - 22km Pokaż
1h 52min 02s
22km 000m
(05:06/km)
3
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 32s
11km 000m
(05:25/km)
icon_
5h 31min
64km 579m
(05:07/km)
icon_
2h 31min
34km 068m
(04:26/km)
81.0
81.0
80.0
81.5
80.5
80.5
  
4
5
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 39s
12km 000m
(05:18/km)
6
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 08min 01s
12km 006m
(05:40/km)
7
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
1h 08min 01s
13km 039m
(05:13/km)
8
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
9
icon_0
E - 14km Pokaż
1h 09min 56s
14km 000m
(05:00/km)
icon_131361
Spacer Pokaż
1h 13min 47s
5km 930m
(12:27/km)
10
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 47min 19s
20km 000m
(05:22/km)
icon_
6h 16min
71km 045m
(05:18/km)
icon_
1h 00min
14km 000m
(04:17/km)
icon_
1h 13min
5km 930m
(12:26/km)
81.0
80.5
79.8
81.0
  
11
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_40192
Rower Pokaż
11km 640m
12
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 07min 14s
13km 000m
(05:10/km)
13
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 06min 11s
13km 000m
(05:05/km)
14
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_0
Running Pokaż
35min 24s
6km 000m
(05:54/km)
15
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
16
17
icon_0
E - 3km Pokaż
19min 20s
3km 000m
(06:27/km)
icon_0
IX Bieg Wdzięczności Pokaż
21min 29s
4km 987m
(04:18/km)
icon_
3h 29min
39km 987m
(05:14/km)
icon_
2h 30min
46km 640m
(04:17/km)
80.0
79.8
  
18
19
icon_0
E - 11km Pokaż
57min 57s
11km 000m
(05:16/km)
20
21
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
52min 58s
10km 086m
(05:15/km)
22
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
23
icon_0
E - 3km Pokaż
14min 31s
2km 769m
(05:15/km)
icon_0
Bieg Ulicą Piotrkowską Pokaż
43min 47s
10km 041m
(04:22/km)
24
icon_
2h 49min
33km 896m
(04:59/km)
icon_
30min
7km 000m
(04:17/km)
80.5
80.0
80.5
 
25
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
26
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 04min 51s
13km 000m
(04:59/km)
27
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
28
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
58min 37s
10km 083m
(05:49/km)
29
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
30
icon_0
E - 11km Pokaż
59min 04s
11km 000m
(05:22/km)
31
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 28min 39s
17km 000m
(05:13/km)
icon_
4h 31min
51km 083m
(05:18/km)
icon_
2h 00min
28km 000m
(04:17/km)
81.0
80.5
79.5
80.0
  

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 33min 235km 590m 05:14/km 11.46 km/h
Rower: 6h 00min 95km 640m 04:17/km 14.00 km/h
Spacer: 1h 13min 5km 930m 12:26/km 4.82 km/h