Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
E - 8KM Pokaż
45min 20s
8km 000m
(05:40/km)
27
28
29
30
31
icon_0
E - 8KM Pokaż
43min 11s
8km 000m
(05:24/km)
1
icon_
1h 28min
16km 000m
(05:32/km)
88.0
88.0
 
2
3
icon_0
E - 8KM Pokaż
46min 03s
8km 000m
(05:45/km)
4
icon_40192
Rower Pokaż
2h 54min 35s
46km 087m
(03:47/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
33min 42s
6km 003m
(05:37/km)
7
8
icon_
1h 19min
14km 003m
(05:41/km)
icon_
2h 54min
46km 087m
(03:47/km)
88.0
 
9
10
icon_0
E - 8KM Pokaż
43min 17s
8km 000m
(05:25/km)
11
12
icon_0
E - 3KM Pokaż
17min 21s
3km 000m
(05:47/km)
13
14
15
icon_
1h 00min
11km 000m
(05:30/km)
88.0
 
16
17
icon_0
E - 8KM Pokaż
43min 57s
8km 000m
(05:30/km)
18
19
icon_0
BNP - 8KM Pokaż
41min 22s
8km 000m
(05:10/km)
20
21
icon_0
E - 10KM Pokaż
54min 59s
10km 000m
(05:30/km)
22
icon_0
E - 5km Pokaż
28min 12s
5km 000m
(05:38/km)
icon_
2h 48min
31km 000m
(05:26/km)
88.0
88.0
89.0
  
23
24
icon_0
Running Pokaż
28min 40s
5km 102m
(05:37/km)
25
26
27
28
icon_0
E - 8km Pokaż
44min 01s
8km 000m
(05:30/km)
29
icon_0
BNP - 12km Pokaż
1h 03min 43s
12km 000m
(05:19/km)
icon_
2h 16min
25km 102m
(05:26/km)
89.0
89.0
89.0
  
30
1
icon_0
E - 8km Pokaż
44min 02s
8km 000m
(05:30/km)
2
3
icon_0
E - 10km Pokaż
53min 57s
10km 000m
(05:24/km)
4
5
icon_0
E - 2km Pokaż
11min 41s
2km 000m
(05:51/km)
6
icon_
1h 49min
20km 000m
(05:29/km)
89.0
89.0
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 25min 81km 105m 05:29/km 10.93 km/h
Rower: 2h 54min 46km 087m 03:47/km 15.84 km/h