Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
BNP - 10km Pokaż
50min 12s
10km 000m
(05:01/km)
29
30
icon_0
E - 15km Pokaż
1h 20min 20s
15km 000m
(05:21/km)
31
1
icon_0
E - 2KM + ... Pokaż
43min 59s
8km 013m
(05:29/km)
2
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 05min 19s
12km 000m
(05:27/km)
icon_
3h 59min
45km 013m
(05:19/km)
86.0
86.0
85.0
86.0
  
3
4
icon_0
E - 10km Pokaż
51min 38s
10km 000m
(05:10/km)
5
icon_0
E - 10km Pokaż
50min 43s
10km 000m
(05:04/km)
6
icon_0
E - 10km Pokaż
49min 37s
10km 000m
(04:58/km)
7
8
9
icon_0
E - 2km Pokaż
11min 31s
2km 000m
(05:46/km)
icon_0
IX Półmaraton Jurajski Pokaż
2h 14min 17s
21km 183m
(06:20/km)
icon_
4h 57min
53km 183m
(05:35/km)
86.0
85.0
86.0
85.0
  
10
11
icon_0
E - 8km Pokaż
43min 58s
8km 000m
(05:30/km)
12
13
icon_0
E - 10km Pokaż
53min 01s
10km 000m
(05:18/km)
14
15
icon_0
E - 10km + ... Pokaż
1h 21min 58s
14km 099m
(05:49/km)
16
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 32min 31s
17km 000m
(05:27/km)
icon_
4h 31min
49km 099m
(05:31/km)
86.0
86.0
85.0
83.0
  
17
18
icon_0
E - 10km Pokaż
53min 57s
10km 000m
(05:24/km)
19
20
icon_0
E - 3KM + ... Pokaż
1h 11min 33s
12km 439m
(05:45/km)
21
22
icon_0
E - 4km Pokaż
22min 12s
4km 000m
(05:33/km)
icon_0
E - 10km Pokaż
54min
10km 000m
(05:24/km)
23
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 31min 50s
17km 000m
(05:24/km)
icon_
4h 53min
53km 439m
(05:29/km)
86.0
85.0
85.0
85.0
  
24
25
icon_0
E - 3KM + ... Pokaż
1h 03min 04s
12km 243m
(05:09/km)
26
icon_0
E - 3KM + ... Pokaż
1h 20min 23s
14km 120m
(05:42/km)
27
icon_0
E - 10km Pokaż
54min 59s
10km 000m
(05:30/km)
28
29
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 28min 51s
17km 000m
(05:14/km)
30
icon_
4h 47min
53km 363m
(05:23/km)
85.0
85.0
83.0
83.0
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 59min 229km 097m 05:29/km 10.91 km/h