Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Sierpień 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Październik 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30 Walking 04s	31	1	2	3	4	5

6	7	8	9	10	11	12

13	14	15	16	17	18	19

20 Walking 1h 24min 26s 5km 834m (14:28/km) (4.15 km/h) Walking 44min 04s 8km 814m (05:00/km) (12.00 km/h)	21 Walking 8h 33min 44s 7km 854m (05:25/km) (0.92 km/h) Walking 3h 16min 22s 15km 856m (12:23/km) (4.84 km/h)	22 Walking 4h 11min 56s 18km 908m (13:19/km) (4.50 km/h)	23 Walking 4h 32min 48s 20km 224m (13:29/km) (4.45 km/h)	24 Walking 2h 36min 10s 5km 533m (28:13/km) (2.13 km/h) Walking 3h 44min 02s 22km 354m (10:01/km) (5.99 km/h)	25 Walking 3h 45min 39s 16km 394m (13:46/km) (4.36 km/h) Walking 41min 06s 5km 789m (07:06/km) (8.45 km/h)	26 Walking 2h 38min 22s 8km 868m (17:51/km) (3.36 km/h) Walking 20min 06s 3km 001m (06:42/km) (8.96 km/h) Walking 2h 01min 13s 10km 603m (11:26/km) (5.25 km/h)	38h 29min 150km 032m (15:23/km) (3.90 km/h)

27 Walking 1h 11min 02s 8km 934m (07:57/km) (7.55 km/h)	28 Walking 2h 07min 58s 5km 931m (21:35/km) (2.78 km/h) Walking 2h 41min 25s 11km 677m (13:49/km) (4.34 km/h)	29 Walking 1h 52min 38s 7km 272m (15:29/km) (3.87 km/h) Walking 3h 40min 06s 4km 099m (53:42/km) (1.12 km/h)	30 Walking 47min 14s 2km 031m (23:15/km) (2.58 km/h) Walking 3h 03min 16s 9km 049m (20:15/km) (2.96 km/h) Walking 18min 39s 3km 284m (05:41/km) (10.57 km/h)	1 Walking 57min 36s 2km 389m (24:07/km) (2.49 km/h) Walking 1h 22min 07s 3km 107m (26:26/km) (2.27 km/h) Walking 53min 49s 1km 700m (31:39/km) (1.90 km/h) Walking 4h 58min 46s 6km 629m (45:04/km) (1.33 km/h)	2 Walking 1h 25min 03s 2km 996m (28:23/km) (2.11 km/h) Walking 54min 53s 8km 249m (06:39/km) (9.02 km/h) Walking 21min 51s 3km 482m (06:17/km) (9.56 km/h) Walking 2h 10min 53s 9km 095m (14:23/km) (4.17 km/h)	3 Walking 1h 00min 30s 546m (50:48/km) (0.54 km/h) Walking 2h 09min 47s 13km 355m (09:43/km) (6.17 km/h)	31h 57min 103km 825m (18:28/km) (3.25 km/h)

Razem - Wrzesień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	54h 12min	202km 309m	16:04/km	3.73 km/h