Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2017		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2017 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30	31	1	2 Cycling 35min 48s 5km 289m (06:46/km) (8.86 km/h)	3	4 Cycling 1h 55min 01s 9km 639m (11:56/km) (5.03 km/h) Cycling 1h 44min 56s 4km 597m (22:50/km) (2.63 km/h)	5 Cycling 38min 11s 3km 637m (10:30/km) (5.72 km/h) Cycling 2h 00min 7km 000m (17:09/km) (3.50 km/h)	6h 53min 30km 162m (13:43/km) (4.37 km/h)

6	7	8	9	10 Cycling 1h 22min 34s 6km 398m (12:54/km) (4.65 km/h)	11 Cycling 40min 35s 7km 037m (05:46/km) (10.40 km/h) Cycling 33min 07s 3km 200m (10:21/km) (5.80 km/h)	12 Cycling 35min 29s 6km 467m (05:29/km) (10.94 km/h)	3h 11min 23km 102m (08:18/km) (7.23 km/h)

13	14	15	16	17	18 Cycling 33min 58s 2km 841m (11:57/km) (5.02 km/h) Cycling 45min 51s 7km 676m (05:58/km) (10.04 km/h)	19 Cycling 3h 00min 8km 000m (22:30/km) (2.67 km/h) Cycling 23h -1381min 59s	4h 19min 18km 517m (14:01/km) (4.28 km/h)

20 Cycling 57min 51s 9km 238m (06:16/km) (9.58 km/h)	21	22 Cycling 45h 35min 55s 5km 231m (43:01/km) (0.24 km/h) Cycling 23h -1381min 59s Cycling 1h 08min 54s 5km 525m (12:28/km) (4.81 km/h)	23 Cycling 14min 13s 2km 308m (06:10/km) (9.74 km/h)	24 Cycling 1h 30min 06s 4km 990m (18:03/km) (3.32 km/h)	25 Cycling 40min 22s 5km 730m (07:03/km) (8.52 km/h) Cycling 1h 15min 57s 6km 910m (10:59/km) (5.46 km/h)	26 Cycling 37min 55s 3km 378m (11:13/km) (5.35 km/h)	52h 01min 43km 310m (12:04/km) (0.83 km/h)

27 Cycling 2h 00min 15s 16km 911m (07:07/km) (8.44 km/h)	28	1 Cycling 5min 15s 1km 243m (04:13/km) (14.21 km/h)	2 Cycling 21min 02s 5km 537m (03:48/km) (15.79 km/h) Cycling 28min 25s 2km 652m (10:43/km) (5.60 km/h)	3 Cycling 2h 31min 05s 14km 391m (10:30/km) (5.72 km/h) Cycling 11min 54s 2km 420m (04:55/km) (12.20 km/h) Cycling 19min 05s 5km 387m (03:33/km) (16.94 km/h) Cycling 19min 02s 3km 505m (05:26/km) (11.05 km/h)	4 Cycling 2h 12min 30s 19km 010m (06:58/km) (8.61 km/h) Cycling 44min 41s 5km 103m (08:45/km) (6.85 km/h)	5 Cycling 24min 20s 3km 652m (06:40/km) (9.00 km/h)	9h 37min 79km 811m (07:14/km) (8.29 km/h)

Razem - Luty 2017

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Cycling:	68h 26min	132km 002m	31:06/km	1.93 km/h