Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2024 | Marzec 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 33min
21km 510m
(07:06/km)
2h 03min
56km 470m
(02:10/km)
1h 15min
6km 750m
(11:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
14km 640m
(07:06/km)
1h 12min
31km 000m
(02:19/km)
50min
4km 500m
(11:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
25km 460m
(07:27/km)
2h 15min
61km 500m
(02:11/km)
50min
4km 500m
(11:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
24km 120m
(07:10/km)
2h 23min
63km 830m
(02:14/km)
1h 15min
6km 750m
(11:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
24km 520m
(07:08/km)
2h 25min
61km 300m
(02:21/km)
1h 15min
6km 750m
(11:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 10h 48min | 89km 740m | 07:13/km | 8.31 km/h |
Jazda na rowerze: | 8h 11min | 216km 800m | 02:15/km | 26.49 km/h |
Marsz: | 4h 10min | 22km 500m | 11:06/km | 5.40 km/h |