Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
icon_193625
Jazda na rowerze Pokaż
30min
13km 000m
(02:18/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
29
30
31
1
2
3
icon_193624
Marsz Pokaż
1h 06min 26s
3km 105m
(21:24/km)
icon_
30min
4km 000m
(07:30/km)
icon_
30min
13km 000m
(02:18/km)
icon_
1h 31min
5km 355m
(17:04/km)
 
4
icon_0
bieżnia Pokaż
36min
5km 000m
(07:12/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
35min
15km 650m
(02:14/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
5
6
icon_0
bieżnia Pokaż
40min
5km 660m
(07:04/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
40min
17km 770m
(02:15/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
7
8
icon_0
bieżnia Pokaż
45min
6km 500m
(06:55/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
40min
17km 800m
(02:15/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
9
10
icon_
2h 01min
17km 160m
(07:03/km)
icon_
1h 55min
51km 220m
(02:14/km)
icon_
1h 15min
6km 750m
(11:06/km)
 
11
icon_193624
Marsz Pokaż
1h 07min 16s
2km 203m
(30:32/km)
12
icon_0
bieżnia Pokaż
50min
7km 200m
(06:57/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
40min
18km 100m
(02:13/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
13
14
15
16
17
icon_
50min
7km 200m
(06:56/km)
icon_
1h 32min
4km 453m
(20:43/km)
icon_
40min
18km 100m
(02:12/km)
 
18
icon_0
bieżnia Pokaż
50min
7km 250m
(06:54/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
45min
19km 250m
(02:20/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
19
20
21
icon_0
bieżnia Pokaż
50min
7km 270m
(06:53/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
45min
21km 420m
(02:06/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
22
23
24
icon_
1h 40min
14km 520m
(06:53/km)
icon_
1h 30min
40km 670m
(02:12/km)
icon_
50min
4km 500m
(11:06/km)
 
25
icon_0
bieżnia Pokaż
50min
7km 310m
(06:50/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
35min
17km 170m
(02:02/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
26
27
icon_0
bieżnia Pokaż
51min
7km 510m
(06:47/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
35min
17km 070m
(02:03/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
28
29
30
1
icon_
1h 41min
14km 820m
(06:48/km)
icon_
1h 10min
34km 240m
(02:02/km)
icon_
50min
4km 500m
(11:06/km)
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 12min 53km 700m 06:55/km 8.66 km/h
Jazda na rowerze: 5h 15min 144km 230m 02:11/km 27.47 km/h
Marsz: 5h 33min 23km 308m 14:19/km 4.19 km/h