| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2023 | Sierpień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 52min
8km 107m
(06:26/km)
 1h 47min
8km 713m
(12:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 07min
36km 076m
(03:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
9km 824m
(06:54/km)
24min
2km 319m
(10:38/km)
1h 59min
31km 364m
(03:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
10km 023m
(07:01/km)
1h 15min
21km 201m
(03:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
24km 192m
(06:55/km)
1h 12min
7km 011m
(10:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 15min | 27km 968m | 06:58/km | 8.60 km/h |
| Marsz: | 1h 49min | 8km 571m | 12:46/km | 4.70 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 22min | 88km 641m | 03:38/km | 16.49 km/h |
