| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2023 | Lipiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
18km 309m
(04:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
37km 197m
(03:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 36min
9km 439m
(22:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 094m
(06:44/km)
24min
2km 337m
(10:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
8km 107m
(06:26/km)
1h 47min
8km 713m
(12:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 26min | 13km 201m | 06:33/km | 9.16 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 17min | 37km 197m | 03:41/km | 16.24 km/h |
| Marsz: | 4h 48min | 16km 587m | 17:23/km | 3.45 km/h |