Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
bieżnia Pokaż
40min
5km 720m
(07:00/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
35min
15km 000m
(02:20/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
3
4
5
6
icon_193624
Marsz Pokaż
1h 15min
6km 110m
(12:16/km)
icon_
40min
5km 720m
(06:59/km)
icon_
35min
15km 000m
(02:20/km)
icon_
1h 40min
8km 360m
(11:57/km)
 
7
icon_0
bieżnia Pokaż
40min
6km 020m
(06:39/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
40min
18km 000m
(02:13/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
8
9
icon_0
bieżnia Pokaż
45min
7km 000m
(06:26/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
40min
18km 000m
(02:13/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
10
11
icon_0
bieżnia Pokaż
45min
7km 000m
(06:26/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
40min
18km 500m
(02:10/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
12
13
icon_193624
Marsz Pokaż
59min 58s
4km 756m
(12:37/km)
icon_
2h 10min
20km 020m
(06:29/km)
icon_
2h 00min
54km 500m
(02:12/km)
icon_
2h 14min
11km 506m
(11:43/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
icon_0
bieżnia Pokaż
50min
7km 550m
(06:37/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
40min
19km 000m
(02:06/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
22
23
24
icon_0
bieżnia Pokaż
50min
8km 000m
(06:15/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
40min
19km 000m
(02:06/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
25
26
27
icon_
1h 40min
15km 550m
(06:25/km)
icon_
1h 20min
38km 000m
(02:06/km)
icon_
50min
4km 500m
(11:06/km)
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 30min 41km 290m 06:32/km 9.18 km/h
Jazda na rowerze: 3h 55min 107km 500m 02:11/km 27.45 km/h
Marsz: 4h 44min 24km 366m 11:41/km 5.13 km/h