Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 35s
7km 387m
(06:43/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
24min 35s
2km 297m
(10:42/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 55s
7km 372m
(06:46/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
24min 45s
2km 377m
(10:25/km)
29
30
1
2
icon_193624
Marsz Pokaż
1h 03min 04s
3km 689m
(17:06/km)
icon_
1h 39min
14km 759m
(06:44/km)
icon_
1h 52min
8km 363m
(13:26/km)
 
3
icon_0
bieżnia Pokaż
54min 04s
8km 040m
(06:43/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
35min
15km 000m
(02:20/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 20s
7km 374m
(06:50/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
24min 30s
2km 257m
(10:51/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 07s
7km 299m
(06:44/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
24min 48s
2km 331m
(10:38/km)
8
9
icon_193624
Marsz Pokaż
1h 59min 38s
7km 323m
(16:20/km)
icon_
2h 33min
22km 713m
(06:45/km)
icon_
35min
15km 000m
(02:20/km)
icon_
3h 13min
14km 161m
(13:41/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 11s
7km 433m
(06:29/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
24min 45s
2km 333m
(10:37/km)
12
13
icon_0
bieżnia Pokaż
50min
7km 510m
(06:39/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
40min
16km 150m
(02:29/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
14
icon_193624
Marsz Pokaż
9min 25s
709m
(13:17/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
18min 42s
1km 188m
(15:44/km)
15
16
icon_
1h 38min
14km 943m
(06:34/km)
icon_
1h 17min
6km 480m
(12:00/km)
icon_
40min
16km 150m
(02:28/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 13s
7km 399m
(06:39/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
24min 25s
2km 315m
(10:33/km)
19
20
icon_0
bieżnia Pokaż
55min
8km 250m
(06:40/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
45min
20km 000m
(02:15/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
21
22
23
icon_
1h 44min
15km 649m
(06:39/km)
icon_
49min
4km 565m
(10:49/km)
icon_
45min
20km 000m
(02:15/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
icon_0
bieżnia Pokaż
40min
5km 720m
(07:00/km)
icon_193625
trenażer Pokaż
35min
15km 000m
(02:20/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 250m
(11:07/km)
3
4
5
6
icon_193624
Marsz Pokaż
1h 15min
6km 110m
(12:16/km)
icon_
40min
5km 720m
(06:59/km)
icon_
35min
15km 000m
(02:20/km)
icon_
1h 40min
8km 360m
(11:57/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 55min 53km 305m 06:40/km 8.99 km/h
Marsz: 6h 24min 28km 895m 13:17/km 4.51 km/h
Jazda na rowerze: 2h 00min 51km 150m 02:20/km 25.58 km/h