| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2020 | Kwiecień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 10min
23km 400m
(05:33/km)
 2h 15min
69km 100m
(01:57/km)
 1h 30min
8km 250m
(10:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
16km 790m
(05:39/km)
1h 30min
46km 100m
(01:57/km)
45min
3km 900m
(11:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
19km 903m
(05:41/km)
2h 23min
43km 995m
(03:16/km)
30min
2km 750m
(10:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 28min | 36km 693m | 05:40/km | 10.57 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 53min | 90km 095m | 02:35/km | 23.12 km/h |
| Marsz: | 1h 15min | 6km 650m | 11:16/km | 5.32 km/h |
