| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
7km 198m
(05:22/km)
28min
2km 859m
(09:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 717m
(06:59/km)
29min
2km 993m
(09:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
7km 429m
(05:29/km)
21min
2km 140m
(09:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
15km 366m
(06:03/km)
28min
2km 744m
(10:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 08min | 20km 819m | 06:08/km | 9.76 km/h |
| Marsz: | 1h 01min | 6km 202m | 09:53/km | 6.06 km/h |