Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
icon_193624
Marsz Pokaż
26min 32s
2km 721m
(09:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 50s
9km 867m
(05:52/km)
5
6
icon_193624
Marsz Pokaż
28min 56s
2km 890m
(10:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 37s
10km 354m
(05:51/km)
7
8
9
10
icon_
1h 58min
20km 221m
(05:51/km)
icon_
55min
5km 611m
(09:53/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 06min 08s
20km 679m
(06:06/km)
12
13
icon_193625
Jazda na rowerze Pokaż
37min
13km 300m
(02:47/km)
icon_0
Bieżnia Pokaż
56min
10km 500m
(05:20/km)
icon_193624
Marsz Pokaż
25min
2km 100m
(11:54/km)
14
15
icon_193624
Marsz Pokaż
28min 23s
2km 839m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 01s
10km 345m
(05:54/km)
16
17
icon_193625
Jazda na rowerze Pokaż
4h 04min 59s
54km 786m
(04:28/km)
icon_
4h 03min
41km 524m
(05:51/km)
icon_
4h 41min
68km 086m
(04:08/km)
icon_
53min
4km 939m
(10:48/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 17min
21km 796m
(06:17/km)
20
21
icon_0
Bieżnia Pokaż
1h 00min
10km 500m
(05:43/km)
icon_193625
Rower treningowy Pokaż
35min
14km 500m
(02:25/km)
icon_193624
bieżnia Pokaż
25min
2km 200m
(11:22/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 27s
7km 974m
(05:34/km)
24
icon_193625
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min 41s
14km 429m
(05:48/km)
icon_
4h 01min
40km 270m
(05:59/km)
icon_
1h 58min
28km 929m
(04:06/km)
icon_
25min
2km 200m
(11:21/km)
 
25
26
27
28
icon_193624
Marsz Pokaż
12min 29s
1km 347m
(09:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 34s
8km 012m
(05:41/km)
29
30
1
icon_
45min
8km 012m
(05:41/km)
icon_
12min
1km 347m
(09:16/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 48min 110km 027m 05:53/km 10.18 km/h
Marsz: 2h 26min 14km 097m 10:22/km 5.78 km/h
Jazda na rowerze: 6h 40min 97km 015m 04:07/km 14.53 km/h