Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 41s
9km 009m
(06:57/km)
HR:159/180
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 49s
9km 006m
(06:58/km)
HR:135/156
3
4
icon_
2h 05min
18km 015m
(06:58/km)
77.3
77.3
  
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 22s
9km 006m
(07:02/km)
HR:137/157
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 24s
9km 005m
(06:49/km)
HR:143/162
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 48s
198m
(09:05/km)
HR:136/150
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 13s
4km 618m
(06:07/km)
HR:147/163
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 41s
2km 347m
(07:07/km)
HR:141/156
11
icon_
2h 51min
25km 174m
(06:48/km)
77.3
77.0
77.0
  
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 12s
8km 286m
(07:16/km)
HR:153/169
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 58s
4km 007m
(07:29/km)
HR:142/159
16
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 14s
4km 005m
(07:48/km)
HR:136/162
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 35s
10km 115m
(07:34/km)
HR:140/179
icon_
3h 18min
26km 413m
(07:29/km)
77.0
77.3
77.3
76.7
  
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 20s
6km 006m
(07:53/km)
HR:128/142
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 15s
2km 037m
(07:59/km)
HR:138/154
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 12s
2km 500m
(08:29/km)
HR:144/181
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 48s
4km 724m
(06:06/km)
HR:156/173
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 10s
295m
(07:21/km)
HR:135/145
25
icon_
1h 55min
15km 562m
(07:26/km)
76.6
76.5
76.5
  
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 03s
6km 007m
(07:30/km)
HR:135/148
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 42s
4km 008m
(07:55/km)
HR:150/169
1
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 13s
1km 044m
(07:52/km)
HR:146/162
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 22s
2km 006m
(07:10/km)
HR:133/145
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 23s
5km 017m
(06:15/km)
HR:147/164
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 59s
14km 010m
(07:17/km)
HR:136/152
icon_
3h 52min
32km 092m
(07:15/km)
76.5
76.0
76.0
76.0
  

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 24min 86km 170m 07:15/km 8.27 km/h