Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 20s
7km 312m
(06:53/km)
HR:157/175
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 01s
7km 438m
(07:24/km)
HR:152/174
6
icon_
1h 45min
14km 750m
(07:08/km)
78.5
78.5
  
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 38s
8km 007m
(07:34/km)
HR:150/163
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 25s
8km 500m
(07:06/km)
HR:152/174
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 56s
8km 010m
(07:29/km)
HR:143/165
12
13
icon_
3h 01min
24km 517m
(07:22/km)
78.5
78.5
78.6
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 03s
8km 094m
(07:25/km)
HR:146/170
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 14s
9km 033m
(07:07/km)
HR:159/179
icon_
2h 04min
17km 127m
(07:15/km)
78.8
78.9
  
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 05s
6km 024m
(07:29/km)
HR:155/166
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 36s
7km 059m
(07:27/km)
HR:141/181
27
icon_
1h 37min
13km 083m
(07:28/km)
78.9
78.9
  
28
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 58s
6km 255m
(07:21/km)
HR:139/155
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 49s
6km 142m
(07:08/km)
HR:148/165
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 14s
8km 014m
(07:38/km)
HR:145/161
icon_
2h 31min
20km 411m
(07:23/km)
79.0
79.0
78.3
  

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 58min 81km 874m 07:18/km 8.21 km/h