Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 150m
(07:14/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 250m
(07:04/km)
30
1
2
icon_156512
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
icon_
1h 00min
8km 400m
(07:08/km)
icon_
30min
1km 000m
(30:00/km)
78.0
77.9
  
3
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 40s
8km 073m
(07:01/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 45s
2km 000m
(06:53/km)
5
6
7
8
icon_156512
Pływanie Pokaż
29min 56s
1km 000m
(29:56/km)
9
icon_156512
Pływanie Pokaż
28min 28s
1km 000m
(28:28/km)
icon_
1h 10min
10km 073m
(06:59/km)
icon_
58min
2km 000m
(29:12/km)
78.0
78.0
  
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 000m
(07:12/km)
12
13
14
15
16
icon_
36min
5km 000m
(07:12/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 46min 15km 073m 07:03/km 8.50 km/h
Pływanie: 1h 28min 3km 000m 29:28/km 2.04 km/h