Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 42s
4km 007m
(07:25/km)
31
icon_156512
Pływanie Pokaż
41min
1km 000m
(41:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 26s
4km 007m
(07:06/km)
2
3
4
icon_156512
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
icon_
58min
8km 014m
(07:15/km)
icon_
1h 11min
2km 000m
(35:30/km)
77.0
77.0
  
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
4km 000m
(07:45/km)
7
icon_156512
Pływanie Pokaż
29min
1km 000m
(29:00/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 060m
(07:23/km)
9
10
icon_156512
Pływanie Pokaż
33min
1km 000m
(33:00/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 46s
6km 010m
(07:37/km)
icon_
1h 46min
14km 070m
(07:35/km)
icon_
1h 02min
2km 000m
(31:00/km)
76.0
77.0
  
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 190m
(07:10/km)
14
icon_156512
Pływanie Pokaż
35min 30s
1km 000m
(35:30/km)
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 22s
6km 124m
(06:55/km)
icon_
1h 12min
10km 314m
(07:00/km)
icon_
35min
1km 000m
(35:30/km)
77.0
  
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 250m
(07:04/km)
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 08s
8km 306m
(07:22/km)
25
icon_
1h 31min
12km 556m
(07:15/km)
78.0
  
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 150m
(07:14/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 250m
(07:04/km)
30
1
2
icon_156512
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
icon_
1h 00min
8km 400m
(07:08/km)
icon_
30min
1km 000m
(30:00/km)
78.0
77.9
  

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 58min 49km 347m 07:16/km 8.25 km/h
Pływanie: 2h 07min 4km 000m 31:52/km 1.88 km/h