Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 51s
10km 020m
(05:28/km)
HR:164
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 02min 15s
20km 080m
(06:05/km)
HR:154/186
3
icon_
2h 57min
30km 100m
(05:53/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 46s
10km 560m
(05:51/km)
HR:153/172
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 28s
10km 100m
(05:53/km)
HR:147/172
9
10
icon_
2h 01min
20km 660m
(05:52/km)
 
11
icon_0
9. Luboński Bieg Niepodległości Pokaż
49min 40s
10km 000m
(04:58/km)
HR:170/243
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 33s
1km 200m
(06:18/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 11s
10km 060m
(05:35/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 42s
10km 020m
(05:34/km)
17
icon_
2h 49min
31km 280m
(05:24/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 53s
10km 210m
(05:40/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 49s
10km 020m
(05:34/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 35s
12km 050m
(06:11/km)
HR:139/162
icon_
3h 08min
32km 280m
(05:49/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 20s
9km 120m
(05:38/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 32s
9km 100m
(05:46/km)
HR:157
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 44s
9km 920m
(05:31/km)
HR:158/181
icon_
2h 38min
28km 140m
(05:38/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 44min 122km 520m 05:45/km 10.43 km/h