Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Inna aktywność Ćwiczenia siłowe Jazda na rowerze skakanka Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 10.00 00:55:36 05:33 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 41.24 04:28:49 06:31 2 (29%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 7.53 00:44:59 05:58 1 (14%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 23.67 02:23:50 06:04 2 (29%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 29.05 03:08:36 06:29 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-02-06
Aktywności od: 2015-02-06
Całk. dystans: 7730km 466m
Całk. czas: 983:49:06
Średni tygodniowy dystans: 15km 115m
Aktywnych dni: 716 (20%)
Aktywności: 730

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 51.24 05:24:25 06:19 3 (10%)
Październik 2024: 78.13 08:05:19 06:12 6 (19%)
Wrzesień 2024: 59.76 06:25:58 06:27 6 (20%)
Sierpień 2024: 106.53 11:39:30 06:33 11 (35%)
Lipiec 2024: 68.25 07:23:55 06:30 7 (23%)
Czerwiec 2024: 75.93 07:56:15 06:16 8 (27%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 668.96 71:34:28 06:25 63 (17%)
2023: 464.37 260:52:02 33:42 45 (12%)
2022: 833.75 87:08:08 06:16 74 (20%)
2021: 938.73 96:13:31 06:18 84 (23%)
2020: 1679.00 166:04:57 05:52 122 (33%)
2019: 1481.37 141:45:45 05:44 124 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ADIDAS adizero Boston 83633km 805m2024-11-09
New Balance 590 Athletic Runner 969km 890m2023-08-27

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous