| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
8km 000m
(06:05/km)
 40min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 000m
(06:00/km)
45min
20min
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
30min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
3km 650m
(06:15/km)
20min
40min
30min
45min
50min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 52min | 8km 650m | 06:06/km | 9.82 km/h |
| Monika Kołakowska: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Joga with Kasandra: | 20min | 0km 000m | ||
| pływanie: | 0km 000m | |||
| Joga Boho: | 45min | 0km 000m | ||
| Agata Zając: | 20min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m | |||
| Joga - Gosia Mostowska: | 20min | 0km 000m | ||
| Trening Fitness : | 30min | 0km 000m | ||
| Joga: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Joga - Kasia Pękała: | 0km 000m | |||
| Ola Żelazo - Pilates: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia Monika Kołakowska: | 0km 000m |
