| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2021 | Sierpień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
45min
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 000m
(06:00/km)
30min
1h 10min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
8km 000m
(06:05/km)
40min
30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 18min | 13km 000m | 06:03/km | 9.90 km/h |
| Joga with Kasandra: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Joga - Gosia Mostowska: | 45min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia Monika Kołakowska: | 40min | 0km 000m | ||
| rower: | 0km 000m | |||
| Agata Zając: | 1h 10min | 0km 000m | ||
| Ola Żelazo: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Joga - Kasia Pękała: | 30min | 0km 000m | ||
| Monika Kołakowska: | 40min | 0km 000m | ||
| pływanie: | 0km 000m | |||
| Joga Boho: | 0km 000m |
