| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 22min
3km 650m
(06:15/km)
 20min
40min
30min
45min
 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 560m
(06:26/km)
40min
1h 20min
50min
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
7km 000m
(06:30/km)
40min
15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 21min | 12km 560m | 06:28/km | 9.26 km/h |
| Joga with Kasandra: | 0km 000m | |||
| Agata Zając: | 40min | 0km 000m | ||
| Joga - Kasia Pękała: | 1h 25min | 0km 000m | ||
| Monika Kołakowska: | 45min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m | |||
| Ola Żelazo - Pilates: | 50min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia Monika Kołakowska: | 1h 20min | 0km 000m | ||
| Trening Fitness : | 40min | 0km 000m | ||
| Ola Żelazo: | 50min | 0km 000m | ||
| Joga: | 40min | 0km 000m | ||
| Joga - Gosia Mostowska: | 40min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia Agata Zając: | 1h 30min | 0km 000m |
