Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
13
icon_0
dobieg+powrót Pokaż
4km 000m
icon_0
bgp Pokaż
6km 800m
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 53s
14km 231m
(04:59/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min
21km 000m
(05:14/km)
icon_
3h 45min
54km 031m
(05:13/km)
 
18
19
20
icon_0
powrót Pokaż
2km 290m
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 43s
17km 439m
(04:51/km)
icon_0
BGP Pokaż
6km 950m
21
icon_0
relax take it easy Pokaż
43min 30s
7km 377m
(05:54/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
46min 12s
10km 438m
(04:26/km)
24
icon_
2h 54min
44km 494m
(04:56/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie w deszcz Pokaż
40min
9km 100m
(04:24/km)
27
icon_0
Bieganie w chełmie z ... Pokaż
1h 36min 21s
20km 029m
(04:49/km)
28
29
icon_0
dyszka przy rowerze Pokaż
52min 57s
11km 050m
(04:48/km)
30
icon_0
długie wybieganie Pokaż
2h 17min 28s
26km 501m
(05:11/km)
31
icon_
5h 26min
66km 680m
(04:54/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 07min 165km 205m 05:00/km 11.98 km/h
Rozciąganie, relax: 0km 000m