| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 6h 05min
46km 323m
(07:53/km)
 14h 24min
34km 000m
(25:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
27km 120m
(04:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 53min
48km 839m
(04:46/km)
 1h 45min
25km 300m
(04:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
59km 281m
(04:50/km)
2h 09min
27km 000m
(04:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 06min
53km 784m
(05:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18h 48min | 219km 847m | 05:20/km | 11.23 km/h |
| Marsz: | 0km 000m | |||
| Rower: | 3h 54min | 52km 300m | 04:28/km | 13.41 km/h |
