Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
bw Pokaż
1h 02min 29s
12km 000m
(05:12/km)
29
icon_0
BT Pokaż
48min 36s
10km 000m
(04:52/km)
30
icon_0
BT Pokaż
1h 05min 16s
13km 000m
(05:01/km)
1
2
3
icon_
2h 56min
35km 000m
(05:02/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
projekt 100km/10dni Pokaż
1h 06min 51s
13km 000m
(05:09/km)
10
icon_0
projekt 100km/10dni Pokaż
59min 51s
13km 000m
(04:36/km)
icon_
2h 06min
26km 000m
(04:52/km)
60.6
  
11
icon_0
projekt 100km/10dni Pokaż
1h 05min
13km 000m
(05:00/km)
12
icon_0
projekt 100km/10dni Pokaż
1h 01min 52s
13km 000m
(04:46/km)
13
icon_0
projekt 100km/10dni Pokaż
1h 04min 05s
13km 000m
(04:56/km)
14
15
icon_0
bt z Paulą Pokaż
34min 02s
4km 330m
(07:52/km)
16
17
icon_
3h 44min
43km 330m
(05:11/km)
60.6
  
18
icon_0
bt Pokaż
1h 03min 19s
13km 000m
(04:52/km)
19
20
21
22
23
24
icon_0
bieg po plazy Pokaż
1h 23min 24s
12km 000m
(06:57/km)
icon_
2h 26min
25km 000m
(05:52/km)
 
25
26
27
28
29
icon_0
BT Pokaż
1h 00min
13km 000m
(04:37/km)
30
31
icon_
1h 00min
13km 000m
(04:36/km)
 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 18min 107km 330m 05:12/km 11.53 km/h