| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2011 | Lipiec 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 6km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
10km 000m
(04:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
11km 500m
(04:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 56min
35km 000m
(05:02/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 40min | 62km 500m | 04:57/km | 12.08 km/h |
