Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
1h 03min 32s
10km 051m
(06:19/km)
31
1
2
icon_167878
Pływanie Pokaż
1h 03min 52s
2km 500m
(25:33/km)
3
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
52min 02s
8km 174m
(06:22/km)
icon_
1h 55min
18km 225m
(06:20/km)
icon_
1h 03min
2km 500m
(25:32/km)
 
4
5
icon_0
Evening_Run (1).gpx Pokaż
1h 02min 45s
10km 127m
(06:12/km)
6
7
8
9
icon_167878
Pływanie Pokaż
49min 19s
2km 000m
(24:40/km)
10
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
54min 51s
10km 030m
(05:28/km)
icon_0
Morning_Run (9).gpx Pokaż
9min 51s
1km 538m
(06:24/km)
icon_0
Lunch_Run (1).gpx Pokaż
7min 04s
1km 119m
(06:19/km)
icon_
2h 14min
22km 814m
(05:53/km)
icon_
49min
2km 000m
(24:39/km)
 
11
icon_0
Afternoon_Run (1).gpx Pokaż
57min 48s
10km 518m
(05:30/km)
12
13
14
icon_0
Morning_Run (10).gpx Pokaż
1h 11min 14s
7km 013m
(10:09/km)
15
icon_167878
Pływanie Pokaż
1h 03min 05s
2km 500m
(25:14/km)
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
52min 56s
8km 643m
(06:07/km)
16
17
icon_
3h 01min
26km 174m
(06:57/km)
icon_
1h 03min
2km 500m
(25:14/km)
 
18
19
20
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
52min 41s
8km 095m
(06:30/km)
21
22
23
24
icon_
52min
8km 095m
(06:30/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 01min 65km 257m 06:27/km 9.30 km/h
Pływanie: 2h 56min 7km 000m 25:10/km 2.38 km/h