Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
2019-10-29.gpx Pokaż
56min 11s
10km 488m
(05:21/km)
30
31
1
icon_0
2019-11-01.gpx Pokaż
52min 04s
8km 308m
(06:16/km)
2
icon_167878
Pływanie Pokaż
46min 34s
1km 900m
(24:31/km)
3
icon_0
2019-11-03.gpx Pokaż
1h 43min 58s
17km 664m
(05:53/km)
icon_
3h 32min
36km 460m
(05:49/km)
icon_
46min
1km 900m
(24:30/km)
 
4
5
6
7
icon_0
2019-11-07.gpx Pokaż
1h 06min 09s
10km 576m
(06:15/km)
8
9
icon_167878
Pływanie Pokaż
46min 12s
1km 700m
(27:11/km)
10
icon_0
2019-11-10.gpx Pokaż
50min 15s
9km 856m
(05:06/km)
icon_
1h 56min
20km 432m
(05:41/km)
icon_
46min
1km 700m
(27:10/km)
 
11
12
13
icon_0
2019-11-13.gpx Pokaż
1h 00min 09s
10km 421m
(05:46/km)
14
15
icon_0
2019-11-15.gpx Pokaż
56min 59s
9km 121m
(06:15/km)
16
icon_167878
Pływanie Pokaż
44min 35s
1km 800m
(24:46/km)
17
icon_
1h 57min
19km 542m
(05:59/km)
icon_
44min
1km 800m
(24:46/km)
 
18
19
icon_0
2019-11-19.gpx Pokaż
1h 04min 10s
10km 051m
(06:23/km)
20
21
icon_0
2019-11-21.gpx Pokaż
49min 26s
7km 558m
(06:32/km)
22
23
icon_167878
Pływanie Pokaż
48min 15s
2km 000m
(24:08/km)
24
icon_0
2019-11-24.gpx Pokaż
1h 01min 22s
10km 425m
(05:53/km)
icon_
2h 54min
28km 034m
(06:14/km)
icon_
48min
2km 000m
(24:07/km)
 
25
26
icon_0
2019-11-26.gpx Pokaż
58min 19s
10km 013m
(05:49/km)
27
28
icon_0
2019-11-28.gpx Pokaż
1h 06min 40s
10km 732m
(06:13/km)
29
30
icon_167878
Pływanie Pokaż
37min
1km 500m
(24:40/km)
1
icon_
2h 04min
20km 745m
(06:01/km)
icon_
37min
1km 500m
(24:40/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 29min 114km 725m 06:00/km 9.98 km/h
Pływanie: 3h 42min 8km 900m 25:00/km 2.40 km/h