Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
2017-11-29.gpx Pokaż
47min 09s
7km 660m
(06:09/km)
30
1
2
icon_167878
Pływanie Pokaż
43min 04s
1km 600m
(26:55/km)
3
icon_
47min
7km 660m
(06:09/km)
icon_
43min
1km 600m
(26:55/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_167878
Pływanie Pokaż
46min 32s
1km 700m
(27:22/km)
icon_0
2017-12-09.gpx Pokaż
1h 04min 02s
10km 406m
(06:09/km)
10
icon_
1h 04min
10km 406m
(06:09/km)
icon_
46min
1km 700m
(27:22/km)
 
11
icon_0
2017-12-11.gpx Pokaż
53min 08s
8km 025m
(06:37/km)
12
13
14
15
16
icon_167878
Pływanie Pokaż
46min 08s
1km 600m
(28:50/km)
17
icon_
53min
8km 025m
(06:37/km)
icon_
46min
1km 600m
(28:50/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_167878
Pływanie Pokaż
46min 51s
1km 700m
(27:34/km)
24
icon_0
2017-12-24.gpx Pokaż
1h 16min 28s
12km 548m
(06:06/km)
icon_
1h 16min
12km 548m
(06:05/km)
icon_
46min
1km 700m
(27:33/km)
 
25
26
icon_0
2017-12-26.gpx Pokaż
1h 11min 17s
10km 974m
(06:30/km)
27
28
29
icon_0
2017-12-29.gpx Pokaż
1h 03min 25s
9km 390m
(06:45/km)
30
icon_167878
Pływanie Pokaż
45min 04s
1km 600m
(28:10/km)
31
icon_
2h 14min
20km 364m
(06:36/km)
icon_
45min
1km 600m
(28:10/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 28min 51km 343m 06:23/km 9.38 km/h
Pływanie: 3h 47min 8km 200m 27:45/km 2.16 km/h