Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
8h 58min
109km 038m
(04:56/km)
5h 09min
27km 332m
(11:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 52min
59km 614m
(04:54/km)
4h 18min
23km 781m
(10:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 15min
62km 234m
(05:04/km)
4h 17min
26km 869m
(09:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
27km 574m
(04:53/km)
2h 05min
13km 417m
(09:21/km)
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 16h 10min | 195km 916m | 04:57/km | 12.11 km/h |
Chodzenie: | 12h 52min | 72km 712m | 10:37/km | 5.65 km/h |