Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 46s
17km 008m
(04:59/km)
HR:135/155
27
icon_210871
Chodzenie Pokaż
1h 16min 33s
7km 248m
(10:34/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 14s
18km 330m
(04:49/km)
HR:159/184
29
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 23s
16km 440m
(04:50/km)
HR:146/183
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 37s
17km 673m
(04:34/km)
HR:163/189
1
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 27s
23km 104m
(04:39/km)
HR:131/159
icon_
7h 20min
92km 555m
(04:45/km)
icon_
1h 16min
7km 248m
(10:33/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 05s
18km 328m
(04:58/km)
HR:131/158
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 33s
16km 142m
(04:45/km)
HR:164/188
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 30s
17km 474m
(04:36/km)
HR:158/180
6
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 31s
15km 351m
(04:55/km)
HR:148/178
7
icon_0
Running Pokaż
35min 07s
7km 308m
(04:48/km)
HR:141/155
8
icon_0
Running Pokaż
10min 40s
2km 184m
(04:53/km)
HR:136/148
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 21s
21km 109m
(04:17/km)
HR:127/144
icon_0
Running Pokaż
11min 29s
2km 308m
(04:59/km)
HR:115/128
icon_
7h 51min
100km 204m
(04:42/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 40s
16km 125m
(04:56/km)
HR:154/189
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 42s
23km 053m
(04:40/km)
HR:167/188
12
13
icon_0
Running Pokaż
59min 12s
12km 071m
(04:54/km)
HR:166/190
14
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 19s
19km 199m
(04:55/km)
HR:143/176
15
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 45s
23km 103m
(04:55/km)
HR:146/179
icon_
7h 34min
93km 551m
(04:51/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 47s
15km 363m
(05:04/km)
HR:152/183
19
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 24s
16km 268m
(04:57/km)
HR:140/177
20
icon_0
Running Pokaż
49min 25s
10km 403m
(04:45/km)
HR:134/154
21
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 12s
16km 611m
(04:53/km)
HR:168/190
22
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 45s
23km 103m
(04:53/km)
HR:122/140
icon_210871
Chodzenie Pokaż
1h 03min 27s
5km 202m
(12:12/km)
icon_
6h 41min
81km 748m
(04:54/km)
icon_
50min
icon_
1h 03min
5km 202m
(12:11/km)
 
23
icon_156787
Piłka nożna Pokaż
1h 15min
24
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 46s
17km 302m
(05:08/km)
HR:141/163
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 40s
16km 454m
(04:58/km)
HR:134/153
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 55s
18km 201m
(04:40/km)
HR:139/162
29
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 18s
23km 116m
(04:46/km)
HR:136/162
icon_
6h 05min
75km 073m
(04:52/km)
icon_
1h 15min
 
30
icon_156787
Piłka nożna Pokaż
1h 20min
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 16s
17km 192m
(04:54/km)
HR:138/181
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 51s
16km 089m
(04:47/km)
HR:133/169
6
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 27s
23km 121m
(04:54/km)
HR:134/156
icon_
4h 34min
56km 402m
(04:52/km)
icon_
1h 20min
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 00min 373km 680m 04:49/km 12.45 km/h
Chodzenie: 1h 03min 5km 202m 12:11/km 4.92 km/h
Piłka nożna: 3h 25min 0km 000m