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Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
56min 58s
12km 200m
(04:40/km)
1
23min 30s
5km 019m
(04:41/km)
39min 23s
10km 201m
(03:52/km)
2
3
1h 25min 55s
18km 300m
(04:42/km)
4
52min 55s
11km 401m
(04:38/km)
5
25min 37s
5km 394m
(04:45/km)
19min 48s
5km 028m
(03:56/km)
11min 10s
2km 298m
(04:52/km)
6
2h 42min 13s
34km 763m
(04:40/km)
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7h 57min
104km 604m
(04:33/km)
7
1h 00min 19s
12km 411m
(04:52/km)
8
9
1h 25min 12s
18km 237m
(04:40/km)
1h 15min 07s
15km 458m
(04:52/km)
34min 21s
7km 232m
(04:45/km)
18min 53s
5km 059m
(03:44/km)
27min 17s
5km 576m
(04:54/km)
1h 41min 16s
21km 404m
(04:44/km)
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6h 42min
85km 377m
(04:42/km)
1h 28min 43s
18km 257m
(04:52/km)
1h 16min 09s
16km 302m
(04:40/km)
1h 25min 23s
18km 238m
(04:41/km)
1h 08min 40s
14km 305m
(04:48/km)
38min 33s
8km 059m
(04:47/km)
18min 30s
5km 040m
(03:40/km)
9min 49s
2km 121m
(04:38/km)
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6h 25min
82km 322m
(04:41/km)
1h 17min 09s
15km 600m
(04:57/km)
1h 13min 27s
16km 001m
(04:35/km)
58min 19s
12km 253m
(04:46/km)
1h 18min 02s
17km 708m
(04:24/km)
26min 14s
5km 552m
(04:44/km)
18min 33s
5km 027m
(03:41/km)
26min 37s
5km 501m
(04:50/km)
21min
4km 357m
(04:49/km)
38min 41s
10km 061m
(03:51/km)
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6h 58min
92km 060m
(04:32/km)
1h 18min 25s
16km 625m
(04:43/km)
1h 24min 03s
18km 152m
(04:38/km)
1h 04min 54s
13km 253m
(04:54/km)
2h 17min 27s
50km 311m
(02:44/km)
1
2
24min 24s
5km 108m
(04:47/km)
19min 18s
5km 024m
(03:50/km)
27min 39s
5km 458m
(05:04/km)
3
10min 24s
2km 125m
(04:54/km)
39min 08s
10km 055m
(03:54/km)
1h 00min
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5h 48min
75km 800m
(04:35/km)
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2h 17min
50km 311m
(02:43/km)
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1h 00min

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 54min 400km 193m 04:38/km 12.95 km/h
Rower: 2h 17min 50km 311m 02:43/km 21.96 km/h
Basen: 0km 000m