Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Tydzień I Pokaż
6min 11s
1km 201m
(05:09/km)
icon_0
Tydzień I Pokaż
58min 55s
11km 471m
(05:08/km)
2
3
icon_0
Tydzień I Pokaż
1h 07min 59s
13km 529m
(05:02/km)
4
icon_0
Tydzień I Pokaż
1h 15min
15km 725m
(04:46/km)
5
6
icon_0
Tydzień I Pokaż
1h 44min 25s
20km 175m
(05:11/km)
7
icon_0
Tydzień I Pokaż
16min 04s
3km 052m
(05:16/km)
icon_0
III GRYFICKA DZIESIĄTKA Pokaż
40min 07s
10km 139m
(03:57/km)
icon_0
Tydzień I Pokaż
8min 37s
1km 649m
(05:14/km)
icon_
6h 17min
76km 941m
(04:54/km)
 
8
icon_0
Tydzień II Pokaż
1h 37min 17s
19km 322m
(05:02/km)
9
10
icon_0
Tydzień II Pokaż
1h 11min 25s
14km 279m
(05:00/km)
11
icon_0
TydzieńII Pokaż
1h 16min 09s
16km 693m
(04:34/km)
12
icon_0
Tydzień II Pokaż
1h 08min 46s
14km 117m
(04:52/km)
13
icon_100188
Rower Pokaż
6min 41s
2km 439m
(02:44/km)
icon_100188
Rower Pokaż
4h 20min 37s
99km 485m
(02:37/km)
icon_100188
Rower Pokaż
7min 33s
2km 216m
(03:24/km)
14
icon_0
Tydzień II Pokaż
1h 54min 22s
22km 384m
(05:07/km)
icon_
7h 08min
86km 795m
(04:55/km)
icon_
4h 34min
104km 140m
(02:38/km)
 
15
16
icon_0
Tydzień III Pokaż
1h 06min 44s
13km 099m
(05:06/km)
17
icon_0
Tydzień III Pokaż
1h 07min 27s
13km 514m
(04:59/km)
18
icon_0
Tydzień III Pokaż
1h 16min 10s
16km 845m
(04:31/km)
19
20
icon_0
Tydzień III Pokaż
1h 02min 08s
13km 126m
(04:44/km)
21
icon_0
Tydzień III Pokaż
2h 03min 06s
24km 452m
(05:02/km)
icon_
6h 35min
81km 036m
(04:52/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
53min 29s
10km 827m
(04:56/km)
23
icon_0
Tydzień IV Pokaż
1h 04min 27s
12km 584m
(05:07/km)
24
icon_0
Tydzień IV Pokaż
1h 13min 31s
14km 424m
(05:06/km)
25
icon_0
Tydzień IV Pokaż
16min 55s
3km 274m
(05:10/km)
icon_0
Tydzień IV Pokaż
1h 07min 11s
15km 142m
(04:26/km)
26
27
icon_0
Tydzień IV Pokaż
1h 25min 02s
17km 054m
(04:59/km)
28
icon_0
Tydzień IV Pokaż
2h 15min 52s
26km 831m
(05:04/km)
icon_
8h 16min
100km 136m
(04:57/km)
 
29
30
icon_0
Tydzień V Pokaż
1h 16min 27s
15km 099m
(05:04/km)
31
icon_0
Tydzień V Pokaż
1h 46min 44s
23km 422m
(04:33/km)
1
icon_0
Tydzień V Pokaż
1h 02min 26s
12km 226m
(05:06/km)
2
3
icon_0
Tydzień V Pokaż
1h 17min 53s
15km 796m
(04:56/km)
4
icon_0
Tydzień V Pokaż
1h 57min 55s
25km 014m
(04:43/km)
icon_
7h 21min
91km 557m
(04:49/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 20min 383km 429m 04:54/km 12.23 km/h
Rower: 4h 34min 104km 140m 02:38/km 22.73 km/h