Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Tydzień IX Pokaż
1h 09min 08s
14km 656m
(04:43/km)
28
icon_0
Tydzień IX Pokaż
1h 29min 34s
19km 226m
(04:40/km)
29
icon_0
Tydzień IX Pokaż
1h 06min 22s
13km 077m
(05:05/km)
30
1
icon_0
Tydzień IX Pokaż
35min 40s
7km 164m
(04:59/km)
2
icon_0
Tydzień IX Pokaż
1h 44min 22s
22km 648m
(04:36/km)
icon_
6h 05min
76km 771m
(04:45/km)
88.9
88.5
 
3
4
icon_0
Tydzień X Pokaż
1h 10min 18s
15km 207m
(04:37/km)
5
icon_0
Tydzień X Pokaż
1h 32min 36s
21km 105m
(04:23/km)
6
7
icon_0
Tydzień X Pokaż
1h 08min 34s
14km 112m
(04:52/km)
8
icon_0
Tydzień X Pokaż
1h 20min 59s
17km 259m
(04:42/km)
9
icon_0
Tydzień X Pokaż
28min
5km 510m
(05:05/km)
icon_
5h 40min
73km 193m
(04:39/km)
88.3
 
10
11
icon_0
Tydzień XI Pokaż
2h 01min 05s
25km 095m
(04:49/km)
12
icon_0
Tydzień XI Pokaż
1h 02min 33s
13km 041m
(04:48/km)
13
icon_0
Tydzień XI Pokaż
1h 13min
16km 669m
(04:23/km)
14
15
icon_0
Tydzień XI Pokaż
1h 10min 47s
15km 084m
(04:42/km)
16
icon_0
Tydzień XI Pokaż
16min 12s
3km 128m
(05:11/km)
icon_0
II Bieg Przełajowy Wokół ... Pokaż
25min 41s
6km 400m
(04:01/km)
icon_
6h 09min
79km 417m
(04:39/km)
 
17
icon_0
Tydzień XII Pokaż
1h 04min 42s
13km 359m
(04:51/km)
18
19
20
icon_0
Tydzień XII Pokaż
1h 12min 52s
15km 225m
(04:47/km)
21
22
icon_0
Tydzień XII Pokaż
30min 20s
6km 154m
(04:56/km)
23
icon_0
Running Pokaż
2min 07s
338m
(06:16/km)
icon_0
Maraton Toruński Pokaż
3h 10min 39s
42km 195m
(04:31/km)
icon_
6h 00min
77km 271m
(04:40/km)
88.3
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 37s
14km 320m
(04:52/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 01s
16km 123m
(04:50/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 55s
14km 154m
(04:52/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 02s
2km 060m
(05:21/km)
icon_0
Nocna Ściema Pokaż
1h 27min 32s
21km 100m
(04:09/km)
icon_
5h 15min
67km 757m
(04:39/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 55s
16km 263m
(04:51/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 47s
22km 602m
(04:51/km)
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 12s
17km 308m
(04:41/km)
6
icon_0
Running Pokaż
22min 31s
4km 482m
(05:01/km)
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
39min 13s
10km 000m
(03:55/km)
icon_
5h 31min
70km 655m
(04:41/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 25min 327km 450m 04:39/km 12.88 km/h