Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 25min 44s
15km 670m
(05:28/km)
1h 01min 46s
11km 810m
(05:14/km)
1
icon_
2h 27min
27km 480m
(05:22/km)
2
3
4
1h 40min
18km 865m
(05:18/km)
5
6
7
8
2h 13min 52s
24km 180m
(05:32/km)
icon_
3h 53min
43km 045m
(05:25/km)
9
1h 30min 36s
19km 030m
(04:46/km)
icon_
1h 30min
19km 030m
(04:45/km)
1h 22min 14s
15km 130m
(05:26/km)
1h 06min 37s
13km 090m
(05:05/km)
2h 28min 33s
26km 660m
(05:34/km)
icon_
4h 57min
54km 880m
(05:25/km)
1h 07min 26s
10km 736m
(06:17/km)
31min 10s
5km 602m
(05:34/km)
1h 23min 06s
16km 210m
(05:08/km)
2h 38min 04s
27km 430m
(05:46/km)
icon_
5h 39min
59km 978m
(05:39/km)
2h 08min 40s
23km 550m
(05:28/km)
1
2
3
4
1h 19min 50s
15km 700m
(05:05/km)
5
icon_
3h 28min
39km 250m
(05:18/km)
icon_
1h 17min

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 10min 200km 483m 05:26/km 11.03 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m