Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2025
Przejdź do:
Marzec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
13min 55s
2km 192m
(06:21/km)
HR:150/162
28
icon_0
Running Pokaż
20min 09s
3km 219m
(06:16/km)
HR:151/166
29
icon_0
Running Pokaż
34min 24s
5km 371m
(06:24/km)
HR:149/168
30
31
icon_0
Running Pokaż
23min 24s
3km 835m
(06:06/km)
HR:118/130
1
2
icon_162507
Marsz Pokaż
46min 04s
1km 958m
(23:32/km)
icon_
1h 31min
14km 617m
(06:17/km)
icon_
46min
1km 958m
(23:31/km)
112.3
 
3
icon_0
Running Pokaż
16min 08s
2km 163m
(07:28/km)
HR:146/157
icon_162507
Marsz Pokaż
46min 33s
2km 530m
(18:24/km)
4
icon_0
Running Pokaż
23min 17s
3km 219m
(07:14/km)
HR:136/164
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 34min 04s
3km 795m
(24:47/km)
icon_190053
basen Pokaż
1h 26min 13s
5
icon_162507
Marsz Pokaż
51min 26s
2km 358m
(21:49/km)
6
icon_162507
Marsz Pokaż
47min 40s
2km 286m
(20:51/km)
icon_190053
basen Pokaż
20min 14s
7
icon_0
Running Pokaż
29min 11s
3km 628m
(08:03/km)
HR:137/151
icon_162507
Marsz Pokaż
47min 05s
1km 782m
(26:25/km)
8
icon_162507
Marsz Pokaż
34min 13s
2km 845m
(12:02/km)
9
icon_0
Running Pokaż
35min 12s
5km 336m
(06:36/km)
HR:147/164
icon_
1h 43min
14km 346m
(07:14/km)
icon_
5h 21min
15km 596m
(20:35/km)
icon_
1h 46min
118.8
 
10
icon_0
Running Pokaż
13min 26s
2km 199m
(06:07/km)
HR:146/160
icon_162507
Marsz Pokaż
42min 25s
3km 139m
(13:31/km)
11
icon_0
Running Pokaż
19min 50s
3km 219m
(06:10/km)
HR:153/170
icon_162507
Marsz Pokaż
34min 45s
2km 793m
(12:27/km)
12
icon_0
Running Pokaż
34min 53s
5km 410m
(06:27/km)
HR:148/163
13
icon_0
Running Pokaż
29min 13s
4km 049m
(07:13/km)
HR:143/161
14
icon_0
Running Pokaż
23min 46s
3km 825m
(06:13/km)
HR:148/157
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 06min 12s
2km 431m
(27:14/km)
15
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 42min 58s
5km 027m
(20:29/km)
16
icon_162507
Marsz Pokaż
57min 26s
1km 689m
(34:00/km)
icon_
2h 01min
18km 702m
(06:28/km)
icon_
5h 03min
15km 079m
(20:08/km)
112.5
112.3
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
18min 58s
3km 219m
(05:54/km)
HR:141/158
19
icon_0
Running Pokaż
25min 05s
3km 350m
(07:29/km)
HR:144/156
20
icon_190053
basen Pokaż
50min
21
icon_0
Running Pokaż
9min 06s
1km 609m
(05:39/km)
HR:141/157
22
icon_0
Running Pokaż
29min 07s
4km 692m
(06:12/km)
HR:143/154
23
icon_
1h 22min
12km 870m
(06:23/km)
icon_
50min
112.3
111.9
111.4
 
24
icon_0
Running Pokaż
13min 16s
2km 294m
(05:47/km)
HR:142/154
icon_162507
Marsz Pokaż
50min 47s
3km 747m
(13:33/km)
25
icon_0
Running Pokaż
18min 21s
3km 219m
(05:42/km)
HR:147/159
icon_0
Running Pokaż
4min 40s
805m
(05:48/km)
HR:142/157
26
icon_0
Running Pokaż
34min 29s
5km 437m
(06:21/km)
HR:144/158
27
icon_0
Running Pokaż
18min 34s
3km 219m
(05:46/km)
HR:147/155
28
1
icon_162507
Marsz Pokaż
34min 19s
1km 292m
(26:34/km)
icon_190053
basen Pokaż
50min
2
icon_162507
Marsz Pokaż
28min 14s
1km 901m
(14:51/km)
icon_
1h 29min
14km 974m
(05:58/km)
icon_
1h 53min
6km 940m
(16:20/km)
icon_
50min
110.2
109.8
 

Razem - Luty 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 36min 60km 892m 06:30/km 9.21 km/h
Marsz: 12h 01min 36km 380m 19:50/km 3.02 km/h
basen: 2h 36min 0km 000m