Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
3km 911m
(06:39/km)
HR:141/161
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 38s
15km 218m
(07:16/km)
HR:149/165
4
icon_162507
Marsz Pokaż
3h 31min 58s
2km 567m
(22:34/km)
5
6
7
icon_
2h 16min
19km 129m
(07:08/km)
icon_
3h 31min
2km 567m
(22:34/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
3km 955m
(06:35/km)
HR:145/165
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
3km 833m
(06:48/km)
HR:139/166
12
13
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 52min 39s
2km 393m
(47:04/km)
14
icon_
52min
7km 788m
(06:41/km)
icon_
1h 52min
2km 393m
(47:04/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
3km 740m
(06:58/km)
HR:143/165
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
26min 03s
4km 081m
(06:23/km)
HR:136/160
20
21
icon_
52min
7km 821m
(06:39/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
24min 55s
3km 798m
(06:34/km)
HR:145/164
25
26
icon_0
Running Pokaż
55min 56s
8km 030m
(06:58/km)
HR:151/174
icon_220536
mecz Pokaż
50min 04s
4km 209m
(11:54/km)
icon_220536
mecz Pokaż
49min 52s
1km 942m
(25:41/km)
27
28
icon_
1h 20min
11km 828m
(06:50/km)
icon_
1h 39min
6km 151m
(16:14/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
4km 026m
(06:28/km)
HR:143/168
31
1
2
3
4
icon_
26min
4km 026m
(06:27/km)
110.9
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 47min 50km 592m 06:52/km 8.73 km/h
Marsz: 5h 24min 4km 960m 05:26/km 0.92 km/h
mecz: 1h 39min 6km 151m 16:14/km 3.69 km/h