Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2024
Przejdź do:
Lipiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
26min 01s
4km 161m
(06:15/km)
HR:145/168
28
29
icon_0
Running Pokaż
38min 04s
6km 134m
(06:12/km)
HR:150/167
icon_171417
Jazda na rowerze Pokaż
28min 30s
6km 470m
(04:24/km)
30
icon_220536
mecz Pokaż
1h 33min 22s
3km 763m
(24:49/km)
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 06s
7km 250m
(12:26/km)
31
icon_0
Running Pokaż
26min 01s
4km 353m
(05:59/km)
HR:146/162
icon_162507
Marsz Pokaż
9min 49s
782m
(12:33/km)
icon_220536
mecz Pokaż
1h 09min 23s
3km 586m
(19:21/km)
1
icon_220536
mecz Pokaż
1h 20min 01s
5km 972m
(13:24/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 19s
10km 007m
(05:44/km)
HR:160/172
2
icon_220536
mecz Pokaż
1h 33min 54s
3km 931m
(23:53/km)
icon_
2h 27min
24km 655m
(05:58/km)
icon_
28min
6km 470m
(04:24/km)
icon_
7h 06min
24km 502m
(17:25/km)
icon_
9min
782m
(12:33/km)
104.9
 
3
icon_0
Running Pokaż
26min 01s
4km 192m
(06:12/km)
HR:141/157
4
icon_190053
basen Pokaż
1h 15min
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 51s
10km 673m
(06:55/km)
HR:146/165
7
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
4km 071m
(06:24/km)
HR:140/157
8
9
icon_
2h 05min
18km 936m
(06:39/km)
icon_
1h 15min
 
10
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
4km 170m
(06:15/km)
HR:139/161
11
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
12
icon_0
Running Pokaż
43min 26s
7km 281m
(05:58/km)
HR:148/167
13
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
14
15
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 35min 33s
4km 368m
(21:53/km)
16
icon_
1h 09min
11km 451m
(06:03/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 35min
4km 368m
(21:52/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
4km 036m
(06:27/km)
HR:146/165
18
icon_0
Running Pokaż
50min
7km 250m
(06:54/km)
HR:147/165
19
20
21
icon_222211
Pływanie Pokaż
11min 57s
129m
(32:38/km)
22
icon_162507
Marsz Pokaż
2h 06min 39s
4km 029m
(31:26/km)
23
icon_162507
Marsz Pokaż
38min 11s
1km 408m
(27:07/km)
icon_
1h 16min
11km 286m
(06:44/km)
icon_
11min
129m
(32:38/km)
icon_
2h 44min
5km 437m
(30:19/km)
 
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
26min 01s
3km 962m
(06:34/km)
HR:145/166
29
30
icon_
26min
3km 962m
(06:33/km)
 

Razem - Czerwiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 54min 55km 642m 06:22/km 9.41 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
mecz: 2h 53min 9km 903m 17:33/km 3.42 km/h
Marsz: 4h 20min 9km 805m 26:33/km 2.26 km/h
basen: 3h 15min 0km 000m
Pływanie: 11min 129m 32:38/km 0.65 km/h