Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2024
Przejdź do:
Marzec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
30
icon_0
Running Pokaż
53min 01s
7km 637m
(06:57/km)
HR:138/159
31
icon_190053
basen Pokaż
50min
1
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
26min 13s
3km 602m
(07:17/km)
HR:138/163
2
icon_0
Running Pokaż
31min 13s
4km 224m
(07:23/km)
HR:138/159
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 41min 31s
5km 662m
(17:56/km)
3
icon_162507
Marsz Pokaż
52min 53s
3km 252m
(16:16/km)
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
icon_162507
Marsz Pokaż
39min 23s
1km 391m
(28:19/km)
4
icon_
1h 50min
15km 463m
(07:08/km)
icon_
3h 50min
icon_
3h 13min
10km 305m
(18:48/km)
 
5
icon_190053
basen Pokaż
55min
6
icon_0
Running Pokaż
31min 30s
4km 596m
(06:51/km)
HR:137/157
7
8
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
26min 02s
3km 522m
(07:23/km)
HR:132/161
9
icon_0
Running Pokaż
40min 58s
5km 964m
(06:52/km)
HR:139/163
10
icon_190053
basen Pokaż
1h 15min
icon_162507
Marsz Pokaż
2h 24min 18s
3km 003m
(48:03/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 38s
8km 508m
(07:50/km)
HR:148/169
icon_
2h 45min
22km 590m
(07:18/km)
icon_
3h 10min
icon_
2h 24min
3km 003m
(48:03/km)
 
12
icon_190053
basen Pokaż
1h 20min
13
icon_0
Running Pokaż
27min 04s
4km 090m
(06:37/km)
HR:135/158
14
15
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
30min 20s
4km 628m
(06:33/km)
HR:147/170
icon_
57min
8km 718m
(06:35/km)
icon_
2h 20min
 
19
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
20
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 10min 38s
4km 455m
(15:51/km)
21
icon_0
Running Pokaż
27min 39s
4km 246m
(06:31/km)
HR:138/159
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 48min 46s
2km 000m
(54:23/km)
22
icon_190053
basen Pokaż
50min
23
24
icon_0
Running Pokaż
49min 58s
6km 422m
(07:47/km)
HR:151/174
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 01s
7km 850m
(11:28/km)
25
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 40min 42s
4km 927m
(20:26/km)
icon_
1h 17min
10km 668m
(07:16/km)
icon_
1h 50min
icon_
4h 40min
11km 382m
(24:36/km)
icon_
1h 30min
7km 850m
(11:28/km)
105.7
  
26
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 45s
10km 835m
(06:43/km)
HR:152/166
icon_190053
basen Pokaż
1h 15min
27
28
icon_0
Running Pokaż
29min 02s
4km 367m
(06:39/km)
HR:138/154
icon_190053
basen Pokaż
1h 15min
29
icon_0
Running Pokaż
37min 10s
4km 727m
(07:52/km)
HR:117/157
1
icon_162507
Marsz Pokaż
3h 33min 20s
8km 734m
(24:26/km)
2
icon_162507
Marsz Pokaż
52min 59s
4km 143m
(12:47/km)
3
icon_
2h 18min
19km 929m
(06:58/km)
icon_
2h 30min
icon_
4h 26min
12km 877m
(20:40/km)
 

Razem - Luty 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 16min 69km 731m 07:07/km 8.42 km/h
basen: 11h 50min 0km 000m
Marsz: 10h 18min 24km 690m 25:02/km 2.40 km/h
mecz: 1h 30min 7km 850m 11:28/km 5.23 km/h