Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
29
30
icon_162507
Marsz Pokaż
39min 37s
1km 068m
(37:06/km)
1
icon_
1h 00min
icon_
39min
1km 068m
(37:05/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_222211
Pływanie Pokaż
3min 55s
152m
(25:46/km)
icon_162507
spacer Pokaż
30min
2km 900m
(10:21/km)
icon_
3min
152m
(25:46/km)
icon_
30min
2km 900m
(10:20/km)
 
9
icon_222211
Pływanie Pokaż
9min 57s
073m
(16:18/km)
10
11
12
13
14
15
icon_
9min
073m
(16:18/km)
 
16
17
18
19
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
20
21
22
icon_190053
basen Pokaż
50min
icon_
1h 50min
 
23
24
25
icon_162507
Marsz Pokaż
58min 14s
3km 356m
(17:21/km)
icon_162507
Marsz Pokaż
55min 39s
4km 381m
(12:42/km)
26
icon_162507
Marsz Pokaż
44min 32s
3km 491m
(12:45/km)
27
28
29
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
icon_
2h 38min
11km 228m
(14:06/km)
icon_
1h 00min
 
30
31
1
icon_162507
Marsz Pokaż
49min 18s
1km 722m
(28:38/km)
2
3
4
5
icon_162507
Marsz Pokaż
29min 19s
1km 310m
(22:23/km)
icon_
1h 18min
3km 032m
(25:55/km)
icon_
20min
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
basen: 2h 50min 0km 000m
Marsz: 3h 08min 14km 128m 13:20/km 4.50 km/h
Pływanie: 13min 225m 01:42/km 0.97 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m