Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_220536
mecz Pokaż
1h 20min 01s
5km 005m
(15:59/km)
31
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
1
2
3
icon_
1h 20min
5km 005m
(15:59/km)
icon_
1h 00min
 
4
5
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 00min 13s
3km 760m
(16:01/km)
6
7
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
8
9
10
icon_162507
Marsz Pokaż
2h 29min 22s
7km 003m
(21:20/km)
icon_
3h 29min
10km 763m
(19:28/km)
icon_
1h 00min
 
11
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
1km 876m
(05:23/km)
HR:133/152
12
13
14
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
15
16
icon_220536
mecz Pokaż
48min 06s
2km 001m
(24:02/km)
icon_220536
mecz Pokaż
50min 08s
2km 143m
(23:24/km)
17
icon_220536
mecz Pokaż
1h 35min 38s
3km 798m
(25:11/km)
icon_
10min
1km 876m
(05:23/km)
icon_
1h 00min
icon_
3h 13min
7km 942m
(24:24/km)
 
18
19
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 20min 16s
4km 804m
(16:42/km)
20
icon_162507
Marsz Pokaż
30min 51s
2km 370m
(13:01/km)
21
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
22
23
24
icon_
1h 51min
7km 174m
(15:29/km)
icon_
1h 00min
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10min 1km 876m 05:23/km 11.14 km/h
mecz: 3h 13min 7km 942m 24:24/km 2.46 km/h
basen: 3h 00min 0km 000m
Marsz: 5h 20min 17km 937m 17:52/km 3.36 km/h