Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
30
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
31
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
1
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
2
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
3
icon_220536
mecz Pokaż
1h 25min 38s
3km 148m
(27:12/km)
icon_220536
mecz Pokaż
46min 07s
3km 828m
(12:03/km)
icon_220536
mecz Pokaż
48min 16s
2km 978m
(16:12/km)
4
icon_
5h 00min
icon_
3h 00min
9km 954m
(18:05/km)
105.8
 
5
6
icon_171417
Jazda na rowerze Pokaż
21min 53s
7km 005m
(03:07/km)
icon_190053
basen Pokaż
30min
icon_171417
Jazda na rowerze Pokaż
23min 08s
6km 467m
(03:35/km)
7
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 48s
5km 484m
(16:33/km)
8
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
9
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
10
icon_220536
mecz Pokaż
47min 16s
2km 062m
(22:55/km)
icon_220536
mecz Pokaż
44min 47s
1km 642m
(27:16/km)
11
icon_220536
mecz Pokaż
47min 06s
3km 366m
(14:00/km)
icon_220536
mecz Pokaż
51min 17s
3km 716m
(13:48/km)
icon_
45min
13km 472m
(03:20/km)
icon_
2h 30min
icon_
4h 41min
16km 270m
(17:17/km)
105.3
105.2
 
12
13
icon_0
2022-09-13-15205 7.gpx Pokaż
31min 08s
5km 069m
(06:09/km)
icon_190053
basen Pokaż
45min
14
icon_0
2022-09-14-16201 1.gpx Pokaż
26min 08s
4km 480m
(05:50/km)
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
15
icon_0
2022-09-15-16021 0.gpx Pokaż
24min 48s
4km 561m
(05:26/km)
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
16
17
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 26min 36s
2km 735m
(31:40/km)
18
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 28min 20s
3km 345m
(26:24/km)
icon_
1h 22min
14km 110m
(05:48/km)
icon_
3h 45min
icon_
2h 54min
6km 080m
(28:46/km)
104.7
103.7
103.3
5h
 
19
icon_225977
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20h 00min
icon_162507
Marsz Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 500m
(05:43/km)
20
21
22
icon_0
2022-09-22-17170 8.gpx Pokaż
22min 43s
4km 035m
(05:38/km)
23
24
25
icon_
42min
7km 535m
(05:40/km)
icon_
20h 00min
icon_
20min
2km 000m
(10:00/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 04min 21km 645m 05:45/km 10.41 km/h
basen: 8h 15min 0km 000m
mecz: 7h 41min 26km 224m 17:35/km 3.41 km/h
Jazda na rowerze: 45min 13km 472m 03:20/km 17.96 km/h
Marsz: 3h 14min 8km 080m 24:07/km 2.49 km/h
Ćwiczenia siłowe: 20h 00min 0km 000m