Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
2019-07-30-19393 0.gpx Pokaż
24min 45s
4km 610m
(05:22/km)
31
icon_0
2019-07-31-07260 0.gpx Pokaż
26min 52s
5km 027m
(05:21/km)
1
2
3
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 27s
8km 583m
(10:32/km)
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 45s
4km 404m
(20:36/km)
4
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 43s
3km 603m
(25:11/km)
icon_
51min
9km 637m
(05:21/km)
icon_
4h 31min
16km 590m
(16:23/km)
98.1
5h
97.9
98.5
  
5
icon_0
2019-08-05-18465 7.gpx Pokaż
27min 02s
4km 990m
(05:25/km)
6
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 45s
3km 725m
(24:22/km)
7
8
9
10
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 29s
5km 751m
(15:44/km)
11
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 04min 57s
3km 402m
(19:06/km)
icon_
27min
4km 990m
(05:25/km)
icon_
3h 01min
9km 476m
(19:07/km)
icon_
1h 04min
3km 402m
(19:05/km)
98.2
4h
 
12
13
14
15
16
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 00min 16s
3km 046m
(19:47/km)
icon_162507
Marsz Pokaż
2h 47min 43s
4km 709m
(35:37/km)
17
icon_0
2019-08-17-06223 4.gpx Pokaż
15min 17s
2km 649m
(05:46/km)
18
icon_
15min
2km 649m
(05:46/km)
icon_
3h 47min
7km 755m
(29:23/km)
99.5
 
19
20
icon_0
2019-08-20-14413 7.gpx Pokaż
24min 12s
4km 581m
(05:17/km)
21
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 12s
2km 971m
(30:22/km)
22
23
icon_0
2019-08-23-14443 5.gpx Pokaż
18min 36s
3km 200m
(05:49/km)
24
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 14s
4km 696m
(19:13/km)
25
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 14s
3km 825m
(23:35/km)
icon_
42min
7km 781m
(05:30/km)
icon_
4h 30min
11km 492m
(23:33/km)
98.5
 
26
icon_0
2019-08-26-16524 0.gpx Pokaż
16min 40s
2km 792m
(05:58/km)
27
28
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 18s
6km 053m
(14:55/km)
29
30
31
1
icon_0
2019-09-01-06281 1.gpx Pokaż
24min 15s
3km 943m
(06:09/km)
icon_
40min
6km 735m
(06:04/km)
icon_
1h 30min
6km 053m
(14:55/km)
97.9
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 41min 18km 212m 05:35/km 10.74 km/h
mecz: 13h 34min 43km 611m 18:40/km 3.21 km/h
Marsz: 4h 52min 11km 157m 26:15/km 2.29 km/h
rower stacjonarny : 0km 000m